Training assertiviteit
Omgaan met anderen is niet altijd makkelijk, zeker niet als je je onzeker voelt of moeite hebt om voor jezelf op te komen.
Tijdens de assertiviteitstraining leer je hoe je op een duidelijke en respectvolle manier jouw mening, wensen en gevoelens kunt uiten.
Hierdoor voel je je sterker, zekerder en groeit je zelfvertrouwen in contact met anderen.
Wat komt aan bod tijdens de training?
• Wat is assertiviteit?
• Grenzen aangeven en ‘nee’ zeggen
• Omgaan met kritiek en boosheid
• Complimenten geven en ontvangen
• Positieve zelfwaardering en zelfvertrouwen
• Non-verbaal gedrag en luisteren
Praktische informatie
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2 uur en wordt georganiseerd op een locatie in de gemeente Steenwijkerland.
Aanmelden
Heb je interesse of wil je meer informatie?
Neem gerust contact op via 0521 – 745 080 of mail naar info@sociaalwerkdekop.nl.