Training assertiviteit
In de assertiviteitstraining leer je om voor jezelf op te komen. Vind je het moeilijk om in de omgang met anderen te reageren zoals je eigen zou willen? Dan is deze training iets voor jou. Als je voor jezelf opkomt, dan ze je wat je wilt, voelt of denkt. Hierbij laat je de ander in zijn of haar waarde. Je kiest je gedrag zo dat je hierin waardering hebt voor jezelf en respect hebt voor de ander. Hierdoor groeit je zelfvertrouwen.
Thema's
De volgende thema's staan centraal tijdens de training:
- Wat is assertiviteit?
- Aandacht voor je gevoel
- Positieve zelfwaardering
- 'Nee' zeggen
- Boosheid uiten en reageren op boosheid
- Kritiek geven en ontvangen
- Luisteren en non-verbaal gedrag
- Complimenten geven en ontvangen
- Wensen uiten
Praktische informatie
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2 uur. De training vindt plaats op een locatie in de gemeente Steenwijkerland. We kiezen een locatie in het gebied waar de meeste deelnemers vandaan komen.
Aanmelden
Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor de training? Bel of mail dan naar 0521 - 745 080 of info@sociaalwerkdekop.nl.